Die Entscheidung, deinen Job zu kündigen, kann eine überwältigende und herausfordernde Entscheidung sein, aber die Arbeit hört nicht auf, wenn du deine Kündigung eingereicht hast.

Jetzt solltest du dich darauf konzentrieren, was zu tun ist, wenn du deinen Job gekündigt hast.

Hier sind fünf grundlegende Schritte , die du nach einer Kündigung befolgen solltest:

• Die praktischen Dinge regeln
• Aufrechterhaltung der beruflichen Beziehungen
• Aktualisieren deiner persönlichen Marke
• Finanzielle und berufliche Planung
• Kümmere dich um deine psychische Gesundheit

Egal, ob du bereits eine neue Stelle gefunden hast oder noch auf der Suche nach neuen Möglichkeiten bist, dieser Artikel gibt dir Tipps für das Leben nach der Kündigung.

Was zu tun ist, wenn du deinen Job gekündigt hast: ein 5-Schritte-Leitfaden

Okay, du hast bereits deine zweiwöchige Kündigungsfrist eingehalten und ein formelles Kündigungsschreiben eingereicht. Du hast offiziell gekündigt.

Was nun?

Hier ist, was du tun musst, nachdem du gekündigt hast:

1. Kläre die praktischen Dinge

Wenn du dich um die praktischen Dinge kümmerst, vermeidest du unangenehme Situationen und kannst dich von deinem Job verabschieden, ohne die wichtigsten Dinge zu erledigen.

Kümmere dich also um die praktischen Aspekte der Beendigung deines Jobs:

• Lösche deinen Computer und gib das Firmeneigentum zurück. Bevor du zum letzten Mal zur Tür hinausgehst, solltest du deinen Computer von persönlichen Dateien und Informationen säubern und alle persönliche Software oder Apps deinstallieren. Vergiss nicht, deinen Computer, deine Zugangskarten, Schlüssel und anderes Firmeneigentum bei der zuständigen Person abzugeben.
• Organisiere eine professionelle Übergabe der Aufgaben. Nimm dir die Zeit, deine Arbeitsmaterialien wie Dateien, Notizen und Kontakte durchzugehen und sie so zu ordnen, dass sie für deinen Nachfolger leicht zu verstehen und zu nutzen sind. Erstelle einen kurzen, aber detaillierten Leitfaden, der deine Aufgaben und Zuständigkeiten sowie hilfreiche Tipps und Abkürzungen enthält, die du während deiner Zeit in deiner Rolle entdeckt hast.
• Nimm an einem Austrittsgespräch teil. Möglicherweise wirst du zu einem Austrittsgespräch mit deinem Vorgesetzten und der Personalabteilung eingeladen. Hier kannst du über deine Arbeitserfahrungen sprechen, Feedback geben und anstehende Aufgaben oder Erwartungen klären, um Missverständnisse zu vermeiden.
• Biete deine Hilfe bei der Eingliederung an. Und natürlich solltest du deinem Team während des Übergangs Unterstützung anbieten. Es ist üblich, bei der Einarbeitung deines Nachfolgers zu helfen, Teammitglieder für bestimmte Aufgaben zu schulen usw.

Das erleichtert nicht nur den Übergang für das Team, sondern hinterlässt auch einen positiven Eindruck bei deinen Kollegen. Das bringt uns zum nächsten Punkt.

2. Berufliche Beziehungen aufrechterhalten

Wenn du eine Stelle aufgibst, musst du die beruflichen Beziehungen, die du während deiner Zeit dort geknüpft hast, nicht zurücklassen.

Indem du diese Beziehungen respektierst und pflegst, kannst du weiterhin ein starkes und vielfältiges Netzwerk aufbauen, das dir in der Zukunft zugute kommen kann.

Im Folgenden erfährst du, wie du diese beruflichen Beziehungen auch in Zukunft pflegen kannst:

• Bitte um Empfehlungen/Referenzen. Egal, ob du bereits einen Job in Aussicht hast oder gerade erst mit der Suche beginnst, es ist immer von Vorteil, um Referenzen zu bitten. Du kannst deinen ehemaligen Chef, Manager oder Kollegen fragen. Sprich sie professionell an, persönlich oder per Telefon, und gib ihnen genug Zeit, um über deine Anfrage nachzudenken. Halte dich darauf gefasst, Beispiele für deine Teamarbeit zu nennen, deinen aktuellen Lebenslauf und eine Liste deiner Leistungen vorzulegen, um den Prozess der Referenzerstellung zu erleichtern.
• Schicke eine Abschieds-E-Mail an deine Kollegen. Eine einfache, aber aufmerksame Dankes- und Abschieds-E-Mail an Kollegen oder andere Mitarbeiter, die dich unterstützt haben, kann einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Indem du dich für die Erfahrungen und Beziehungen bedankst, die du gemacht hast, zeigst du deine Wertschätzung und hältst diese Verbindungen lebendig. Achte darauf, dass du deine persönlichen Kontaktdaten in der Nachricht angibst, damit die Leute dich in Zukunft leicht erreichen können.

Hier ist ein Beispiel für eine kurze und nette E-Mail an deine Kollegen:

Betreff: Dankeschön und Auf Wiedersehen

Hallo zusammen,

Wie ihr vielleicht schon gehört habt, verlasse ich meine Stelle bei [Name des Unternehmens]und mein letzter Tag wird sein [letzter Arbeitstag] sein.. Ich wollte mir einen Moment Zeit nehmen, um mich zu verabschieden und meine Dankbarkeit für die hier verbrachte Zeit auszudrücken. Es war mir eine große Freude, mit euch zu arbeiten, und ich bin dankbar für die Erfahrung und die Unterstützung.

Um unsere gemeinsame Zeit zu feiern und uns zu verabschieden, möchte ich euch alle zu einer kleinen Abschiedsparty einladen. [Datum] auf einladen. [Uhrzeit] in der [Ort des Büros].

Ich würde mich freuen, auch in Zukunft mit euch in Kontakt zu bleiben. Du kannst mich gerne erreichen unter [deine persönliche E-Mail Adresse] oder vernetze dich mit mir auf LinkedIn [deine LinkedIn-Profil-URL]. Bezüglich meiner aktuellen Arbeitsaufgaben, [Name der Kollegin] sie übernehmen, also wende dich bitte von nun an an sie.

Nochmals vielen Dank für alles, und ich wünsche dir alles Gute!

Mit freundlichen Grüßen,

[Dein Name]

Jetzt, wo du die Voraussetzungen für die Pflege dieser wertvollen Beziehungen geschaffen hast, kannst du dich darauf konzentrieren, die beste Version von dir für diese neuen Möglichkeiten zu präsentieren.

3. Aktualisiere deine persönliche Marke

Wenn du dich in ein neues berufliches Abenteuer stürzt, wird deine persönliche Marke zu deinem Alleinstellungsmerkmal, mit dem du deine Fähigkeiten, Erfahrungen und Werte darstellst.

Hier erfährst du, wie du deine persönliche Marke für neue Chancen verbessern kannst:

• Aktualisiere dein LinkedIn-Profil. Stelle sicher, dass dein LinkedIn-Profil auf dem neuesten Stand ist und ein professionelles Profilbild, eine aussagekräftige LinkedIn-Zusammenfassung, einen umfassenden beruflichen Werdegang und neue Empfehlungen enthält. Du kannst dein LinkedIn-Profil sogar mit nur einem Klick in einen tollen Lebenslauf verwandeln.
• Aktualisiere deinen Lebenslauf. Ein aktueller Lebenslauf ist wichtig, um potenziellen Arbeitgebern deine jüngsten Erfahrungen und Fähigkeiten zu präsentieren. Passe deinen Lebenslauf so an, dass er die wichtigsten Aspekte für jede Stelle, auf die du dich bewirbst, hervorhebt, und erstelle ein Anschreiben dazu.
• Nimm an Networking-Veranstaltungen teil und knüpfe Kontakte. Nimm an Networking-Veranstaltungen, Workshops oder Konferenzen in deiner Branche teil, um neue Kontakte zu knüpfen und bestehende Beziehungen zu stärken. Halte ein paar Anmachsprüche bereit, um dich effektiv vorzustellen. Suche auf Plattformen wie Eventbrite, LinkedIn und Meetup nach branchenspezifischen Konferenzen, Workshops und sozialen Netzwerken.
• Verbessere deine Fähigkeiten durch Weiterbildungen oder Schulungen. Finde heraus, in welchen Bereichen du dich verbessern kannst, und besuche entsprechende Kurse, um zu zeigen, dass du dich beruflich weiterentwickeln willst, damit du für potenzielle Arbeitgeber attraktiver wirst. Besuche vertrauenswürdige Online-Kursseiten wie Coursera oder EdX.

Nachdem du deine persönliche Marke aufpoliert hast, ist es nun an der Zeit, dich mit deiner finanziellen Situation auseinanderzusetzen und strategische Karriereziele zu setzen.

4. Finanzielle und berufliche Planung

Der Wechsel von einem Job zum nächsten ist oft mit finanziellen und beruflichen Herausforderungen verbunden, die zu Unsicherheiten führen können. Wenn das bei dir der Fall ist, kannst du durch sorgfältige Planung mögliche Rückschläge minimieren.

Hier sind Strategien, die du bei deiner Finanzplanung berücksichtigen solltest:

• Verstehe, wann die Versicherungsleistungen enden. Wann endet die Versicherung, wenn du deinen Job aufgibst? Die meisten vom Arbeitgeber geförderten Krankenversicherungen enden an dem Tag, an dem du aufhörst zu arbeiten, oder am Ende des Monats, in dem du deinen letzten Arbeitstag hattest. Der Verlust des Versicherungsschutzes kann ein großes Problem sein, wenn du deinen Job aufgibst. Erkundige dich nach alternativen Möglichkeiten, um deinen Versicherungsschutz während der Übergangszeit aufrechtzuerhalten.
• Achte auf die Differenz zwischen deinem letzten und deinem ersten Gehalt. Dein erstes Gehalt in einer neuen Stelle erhältst du wahrscheinlich erst einen Monat oder länger nach deinem Arbeitsbeginn, je nach Gehaltsplan des Unternehmens. Daher ist es wichtig, dass du ein entsprechendes Budget aufstellst und genügend Ersparnisse hast, um deine Miete, Rechnungen usw. zu bezahlen.

Außerdem sollten Menschen, die noch keinen neuen Job gefunden haben,:

• Ein Budget erstellen, um sich auf die Zeit ohne Einkommen einzustellen. Wenn du deinen Job gekündigt hast, ist es wichtig, deine finanzielle Situation neu zu bewerten. Ermitteln Sie Ihre notwendigen Ausgaben und streichen Sie alle nicht notwendigen Kosten. Der Aufbau eines Notsparfonds kann dir auch helfen, die finanziellen Auswirkungen während deiner Arbeitssuche abzufedern.
• Entwickle einen strategischen Plan für die Stellensuche. Nutze Stellenbörsen, knüpfe Netzwerke, nutze Social Media Plattformen oder Personalvermittlungsagenturen. Indem du deine Stellensuche organisierst, dir konkrete Ziele setzt und deine Fortschritte verfolgst, optimierst du deine Chancen, die richtige Stelle rechtzeitig zu finden.

Wenn du deine finanzielle Planung und deine Strategie für die Stellensuche im Griff hast, ist es an der Zeit, auch deine psychische Gesundheit in den Griff zu bekommen, nachdem du deinen Job gekündigt hast.

5. Kümmere dich in dieser Zeit um deine psychische Gesundheit

Einen Job zu kündigen, kann eine Herausforderung sein. Sowohl für Menschen, die bereits einen neuen Job haben, als auch für diejenigen, die mit einer Phase der Arbeitslosigkeit konfrontiert sind.

Hier erfährst du, wie du mit dem Stress umgehen kannst, den die Aufnahme eines neuen Jobs mit sich bringt:

• Richte dir eine tägliche Routine zur Selbstfürsorge ein. Nimm dir jeden Tag Zeit für Aktivitäten, die dir helfen, dich zu entspannen und Stress abzubauen, wie z. B. Meditation, Sport, Tagebuchschreiben oder Hobbys, die dir Spaß machen. Die Beibehaltung einer Routine kann dir Stabilität geben und dir helfen, die Angst vor dem neuen Job zu bewältigen.
• Suche dir Unterstützung von anderen. Sprich mit Freunden, deiner Familie oder einem Psychologen über deine Gefühle und Sorgen. Sie können dir Ratschläge, Ermutigung und Bewältigungsstrategien geben, um den Stress beim Übergang in deine neue Rolle zu mindern. Denke daran, dass du diesen Stress nicht allein bewältigen musst.

Und wenn du noch keinen neuen Job hast, kannst du so produktiv bleiben und das Beste aus dieser Zeit machen:

• Nutze die freie Zeit effektiv. Nimm Aktivitäten auf, die zu deinem Wachstum beitragen, wie z.B. Freiwilligenarbeit, die Teilnahme an Workshops oder das Erlernen neuer Fähigkeiten, die für deinen Bereich relevant sind. Auf diese Weise bleibst du konzentriert, produktiv und bereit für deine nächste Chance.
• Sei dir bewusst, dass die Jobsuche Zeit in Anspruch nehmen kann. Falls du noch keine Stelle gefunden hast, solltest du dir darüber im Klaren sein, dass die Stellensuche ein langwieriger Prozess sein kann. Bleib positiv, sei beharrlich und erinnere dich daran, dass Geduld in solchen Situationen entscheidend ist. Anstatt dich entmutigen zu lassen, solltest du deine Vorgehensweise überdenken oder bei Bedarf Pausen einlegen, um deine Motivation aufrechtzuerhalten.
• Stärke dein Selbstvertrauen nach einer Kündigung. Eine Kündigung kann sich auf dein Selbstvertrauen auswirken, aber es gibt Wege, es wiederzuerlangen. Konzentriere dich auf deine Leistungen, deine Stärken und die Fähigkeiten, die du im Laufe deiner Karriere erworben hast. Setze dir erreichbare Ziele für deine Jobsuche und feiere kleine Erfolge, um dein Selbstvertrauen zu stärken.

Die wichtigsten Erkenntnisse: Was ist zu tun, wenn du deinen Job aufgibst?

Einen Job zu kündigen, kann eine entmutigende Erfahrung sein. Aber wenn du diese 5 Schritte befolgst, kannst du den Übergang zu neuen Möglichkeiten erfolgreich meistern.

Schließlich braucht jeder Mensch manchmal ein wenig Orientierung.

Zur Wiederholung: Konzentriere dich auf:

• Erledigung der praktischen Dinge wie die Rückgabe deines Computers und anderen Firmeneigentums und die Vorbereitung auf ein Kündigungsgespräch;
• die Aufrechterhaltung beruflicher Beziehungen indem du deinen Ex-Chef oder Kollegen um eine Referenz bittest und eine freundliche Abschieds-E-Mail schickst;
• deine persönliche Marke zu aktualisieren indem du deinen Lebenslauf und dein LinkedIn-Profil aktualisierst und an Networking-Veranstaltungen teilnimmst;
• deine Finanzierung zu planen für den Fall, dass du arbeitslos bleibst oder dein erstes Gehalt in einem neuen Job später kommt als deine Rechnungen;
• dich um deine mentale Gesundheit kümmern wenn du dich gestresst fühlst, weil du eine neue Stelle antrittst oder weil du arbeitslos bist.

Und gehe selbstbewusst in dein nächstes berufliches Abenteuer.