Come aggiornare il CV dopo il congedo di maternità: Guida rapida (+Esempio di CV)

Tornare al lavoro - o addirittura cercare un nuovo lavoro - può essere una vera sfida dopo un congedo di maternità. La cosa migliore da fare è prepararsi e sapere come aggiornare il tuo CV dopo il congedo di maternità.

Infatti, una volta partita per un congedo di maternità, ti troverai di fronte a un vuoto nel tuo CV. E i futuri potenziali datori di lavoro saranno curiosi di sapere perché non hai lavorato per settimane o addirittura mesi.

Non c'è nulla da temere, però. Le tue competenze non si sono ridotte. Anzi, si sono ampliate.

Lemadri devono ricoprire molti ruoli: sono manager, psicologi, medici e narratori. Tutto allo stesso tempo.

Per aiutarti a mettere a frutto questa esperienza e a rimettere in moto la tua carriera, ecco una breve guida su come aggiornare il tuo curriculum dopo il congedo di maternità e spiegare le lacune del tuo CV.

Naturalmente è incluso un esempio di CV.

Cosa pensano i selezionatori del congedo di maternità?

La maggior parte dei selezionatori capirà il vuoto nel tuo CV. Dopo tutto, non sarà la prima volta che leggono il CV di una neomamma che si candida per un lavoro a tempo pieno.

È bene ricordare però che è illegale per i potenziali datori di lavoro fare domande sulla tua vita privata.

Allo stesso tempo, anche lasciare un vuoto di carriera inspiegabile nel tuo CV non è una buona idea.

Ammettere a un responsabile delle risorse umane che il tuo recente vuoto nel CV è dovuto a un congedo di maternità ha i suoi lati positivi ma anche i suoi lati negativi.

Mentre alcuni selezionatori potrebbero pensare che, a causa delle coliche e delle poppate di mezzanotte, non sei in grado di fornire le migliori prestazioni sul lavoro in questo momento, altri potrebbero vedere il tuo recente parto come una cosa positiva.

Se non altro, potrebbero pensare che non prenderai presto un altro congedo di maternità.

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Cose da evitare quando parli del tuo congedo di maternità

Una cosa che devi assolutamente evitare è sperare che il potenziale datore di lavoro non si accorga del periodo di assenza o che non sia necessario inserirlo nel CV.

L'approccio migliore è quello di affrontare la questione del congedo di maternità nella sezione "Esperienze lavorative".

Anche se la menzione del congedo di maternità riguarda la tua vita al di fuori del lavoro, è consigliabile rimanere professionali quando se ne parla.

Resisti alla tentazione di usare eufemismi o di scherzarci sopra.

Nominare i tuoi mesi (o addirittura anni) come "Domestic Executive" è un po' ridicolo oltre che fuorviante.

In parole povere, la strada da percorrere è quella di essere onesti e di spiegare apertamente (ma sempre in termini professionali) la lacuna del CV.

Come aggiornare il CV dopo il congedo di maternità?

Per prima cosa, scegli un formato di CV che metta in evidenza i dettagli più importanti sulle tue qualità professionali e sui tratti della tua personalità.

Questo tipo di curriculum è chiamato curriculum funzionale. Questo formato di curriculum ti permette di presentare prima di tutto le tue competenze, proprio quello che vuoi fare dopo il congedo di maternità.

1. Competenze

Il passo successivo all'aggiornamento del curriculum dopo il congedo di maternità consiste nell'aggiungere le nuove abilità acquisite all'elenco preesistente di "Competenze" professionali che avevi elencato nel vecchio CV.

Tuttavia, non aggiungere solo qualsiasi abilità.

Ricordati di inserire le competenze che sono rilevanti per il lavoro che speri di ottenere e che riflettono la tua esperienza nel settore.

Se non sai cosa abbiamo in mente, dai un'occhiata all'esempio della sezione del CV dedicata alle competenze che trovi qui sotto:

2. Sezione competenze aggiuntive/rilevanti

I datori di lavoro considerano spesso le grandi lacune lavorative come un segnale di allarme. Per questo motivo, devi dimostrare di essere rimasto al passo con gli sviluppi più recenti del tuo settore.

Se è il caso, mostra loro che sei aggiornato sulle tendenze del settore compilando sezioni come "Competenze rilevanti" o "Competenze aggiuntive".

Ecco un esempio di come farlo:

Una descrizione di questo tipo ti permetterà di dimostrare che hai utilizzato il tuo tempo lontano dal lavoro per l'autosviluppo e aumenterà il tuo valore come dipendente.

Il tuo potenziale datore di lavoro probabilmente apprezzerà il fatto che sei ancora impegnato nella tua carriera e che puoi contribuire al successo dell'azienda.

Tuttavia, questo non significa assolutamente che tu debba essere costretta a concentrarti sul lavoro durante il tuo congedo di maternità. È assolutamente più che sufficiente concentrarsi su una cosa alla volta.

E fortunatamente, molti posti di lavoro moderni stanno finalmente iniziando a riconoscerlo.

3. Esperienza lavorativa

Dopo aver inserito tutte le competenze, la cosa successiva da fare è compilare la sezione "Esperienza lavorativa".

È qui che puoi menzionare brevemente che il tuo vuoto di carriera è stato dovuto al congedo di maternità.

In questo modo, il tuo congedo di maternità non sarà la prima cosa che il selezionatore noterà, ma non sarà nemmeno completamente ignorato.

In questa sezione, assicurati di porre l'accento sul lavoro svolto prima del congedo.

Parlane, possibilmente in punti, come se fosse ieri. Concentrati sui dettagli dei progetti a cui hai lavorato.

Ricorda i tuoi successi e i progetti di cui sei orgoglioso di quel periodo della tua vita. Il tempo non svaluta le esperienze e le competenze che hai appreso lavorando.

Consulta l'esempio qui sotto per trarne ispirazione:

4. Istruzione

L'importanza di avere un'istruzione o una formazione solida non viene meno solo perché ti sei preso un paio di mesi (o anni) di pausa.

Per questo motivo, nel tuo CV aggiornato dovrai mettere in evidenza i tuoi risultati accademici e richiamare ancora una volta l'attenzione su di essi, anche se hai terminato gli studi anni fa.

Ti sei laureato con ottimi voti o con un premio? Perfetto! Assicurati di menzionarlo.

D'altra parte, ricorda che le competenze e l'esperienza lavorativa hanno ancora più importanza, soprattutto se sei un professionista piuttosto esperto.

Pertanto, assicurati di collocare la tua istruzione al di sotto delle sezioni più importanti.

5. Attività di volontariato

Hai partecipato ad attività non professionali durante il tuo congedo di maternità?

Forse tu e i tuoi figli avete visitato un rifugio nelle vicinanze e portato a spasso dei cani. Oppure hai dato una mano durante un evento comunitario nel tuo quartiere.

Se sì, fai in modo che queste attività parlino della tua determinazione e del tuo spirito di buona volontà.

Cita qualsiasi servizio comunitario o attività di volontariato che hai svolto durante (o prima) del tuo periodo di assenza dal lavoro in una sezione separata "Volontariato".

Cerca di trarre una conclusione su ciò che hai acquisito in termini di conoscenze professionali e competenze tecniche grazie a queste attività di volontariato.

Ai datori di lavoro piacerà vedere che sei una persona attiva che utilizza le proprie capacità e il proprio tempo libero in modo utile:

6. Facoltativo

Ora pensa: "Cos'altro ho fatto che rende il mio percorso professionale diverso da tutti gli altri?".

Hai frequentato qualche corso? Hai vinto un premio?

Inseriscilo nel tuo CV!

In altre parole, dimostra in ogni modo di essere una persona attiva, motivata e con molti interessi.

Infine, anche i progetti di freelance o gli incarichi a breve termine possono contribuire a migliorare il tuo CV.

7. Referenze

Infine, puoi sfruttare il potere del networking, anche durante o dopo il congedo parentale.

Resta in contatto con altre persone che lavorano nel tuo settore professionale. Pensa a chi potrebbe aiutarti a trovare un lavoro e a fornire un punto di partenza migliore per la tua ricerca di lavoro.

Chiama i tuoi ex colleghi, invia email per chiedere referenze e raccomandazioni e usa LinkedIn per creare nuove connessioni (a proposito, anche il tuo profilo LinkedIn merita di essere rinnovato).

I responsabili delle assunzioni apprezzeranno le raccomandazioni di autorità fidate, sia che si tratti dei tuoi ex datori di lavoro che di professionisti esperti del settore:

Esempio di CV aggiornato dopo il congedo di maternità

Un'immagine può parlare più di mille parole. Vedi tutti i punti sopra elencati riassunti nel campione di CV qui sotto.

Ecco come fare.

Oltre ad avere una buona selezione e un buon ordine delle sezioni del CV, Jane ha anche scelto un modello di curriculum che cattura l'attenzione del selezionatore grazie al suo bel design.

Il suo CV è anche ben organizzato e arioso perché non spreca parole e lascia spazio sufficiente tra le varie sezioni.

Creato con

Consigli finali

Come puoi vedere, le lacune del CV per maternità non devono farti sentire meno competente o meno professionale. Ci sono modi molto eleganti per affrontarle nel tuo CV e trasformarle in un vantaggio.

In definitiva, devi solo far capire che hai mantenuto il tuo impegno nei confronti dei tuoi obiettivi di carriera e che possiedi le capacità e le competenze necessarie per svolgere un ruolo vitale all'interno dell'azienda.

Se durante il colloquio ti vengono rivolte domande sul tuo vuoto di carriera, tieni un linguaggio breve e diretto. Non mentire o evitare la domanda. Piuttosto, passa rapidamente ad altri argomenti legati alla professione.

E ricorda: in situazioni scomode come questa, essere sicuri di sé e di quello che fai può sempre portarti lontano.

In bocca al lupo!

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Voglio sapere il punteggio del mio CV

Questo articolo è stato aggiornato di recente. L'articolo originale è stato scritto da Jakub Kaprál nel 2019.