Decidere di lasciare il lavoro può essere una decisione travolgente e impegnativa; tuttavia, il lavoro non finisce una volta presentate le dimissioni.

Ora l'attenzione deve spostarsi su cosa fare quando si lascia il lavoro.

Ecco cinque passi fondamentali da seguire dopo aver lasciato il lavoro:

• Risolvere gli aspetti pratici
• Mantenere le relazioni professionali
• Aggiornare il tuo marchio personale
• Pianificazione finanziaria e di carriera
• Prendersi cura della propria salute mentale

Sia che tu abbia già una nuova posizione in vista o che tu sia ancora alla ricerca di nuove opportunità, questo articolo ti fornisce una guida per affrontare la vita dopo il licenziamento.

Cosa fare quando si lascia il lavoro: guida in 5 passi

Ok, hai già dato il preavviso di due settimane e hai inviato una lettera formale di dimissioni. Ti sei ufficialmente licenziato.

E adesso?

Ecco cosa devi fare dopo aver lasciato il lavoro:

1. Risolvi gli aspetti pratici

Risolvere gli aspetti pratici ti permette di evitare di trovarti in situazioni imbarazzanti e di lasciare il tuo lavoro con tutte le questioni in sospeso.

Perciò, occupati di questi aspetti pratici dell'abbandono del lavoro:

• Cancella il computer e restituisci i beni aziendali. Prima di uscire dalla porta per l'ultima volta, assicurati di ripulire il tuo computer dai file e dalle informazioni personali e di disinstallare qualsiasi software o applicazione personale. Non dimenticare di riconsegnare il computer, le carte d'accesso, le chiavi e qualsiasi altro oggetto aziendale alla persona responsabile.
• Organizza un passaggio di consegne professionale. Prenditi il tempo necessario per esaminare i tuoi materiali di lavoro, come file, appunti e contatti, e organizzali in modo che il tuo sostituto possa capirli e utilizzarli facilmente. Crea una guida breve ma dettagliata che illustri i tuoi compiti e le tue responsabilità, insieme a tutti i consigli utili o le scorciatoie che hai scoperto durante il tuo ruolo.
• Partecipa a un colloquio di uscita. Potrebbe esserti chiesto di partecipare a un colloquio di uscita con il tuo manager e il rappresentante delle risorse umane. In questo caso, discuti della tua esperienza lavorativa, offri un feedback e chiarisci eventuali compiti o aspettative in sospeso per evitare malintesi.
• Offrirsi di aiutare nell'onboarding. Ovviamente devi anche offrire assistenza al tuo team durante la transizione. È consuetudine aiutare il tuo successore nell'onboarding, formare i membri del team su compiti specifici, ecc.

Questo non solo faciliterà la transizione per il team, ma lascerà anche un'impressione positiva e duratura sui tuoi colleghi. Il che ci porta al prossimo punto.

2. Mantieni le relazioni professionali

Lasciare un lavoro non significa lasciarsi alle spalle i legami professionali che si sono creati durante il periodo di lavoro.

Rispettando e alimentando queste relazioni, potrai continuare a coltivare una rete forte e diversificata che potrà esserti utile in futuro.

Ecco come mantenere questi legami professionali mentre vai avanti:

• Chiedi raccomandazioni/referenze. Sia che tu abbia già un lavoro pronto, sia che tu abbia appena iniziato la tua ricerca, chiedere delle referenze è sempre utile. Puoi chiedere al tuo ex capo, manager o collega. Rivolgiti a loro in modo professionale, di persona o tramite una telefonata, e lascia loro il tempo necessario per valutare la tua richiesta. Sii pronto a citare esempi di lavoro di squadra, a condividere il tuo CV aggiornato e un elenco dei tuoi successi per facilitare il processo di scrittura delle referenze.
• Invia un'e-mail di saluto ai tuoi colleghi. Un'email di ringraziamento/addio semplice e premurosa ai colleghi o a tutto il personale che ti ha sostenuto può lasciare un'impressione duratura. Esprimere gratitudine per le esperienze e le relazioni che hai stretto dimostra il tuo apprezzamento e mantiene vivi i legami. Assicurati di includere i tuoi recapiti personali nella nota, in modo che le persone possano facilmente contattarti in futuro.

Ecco un esempio di email breve e dolce ai tuoi colleghi:

Oggetto: Grazie e arrivederci

Ciao a tutti,

Come forse avrete già saputo, lascio il mio posto di lavoro in [nome dell'azienda]e il mio ultimo giorno di lavoro sarà [ultimo giorno lavorativo].. Volevo prendermi un momento per salutarti ed esprimere la mia gratitudine per il tempo trascorso qui. È stato un vero piacere lavorare con voi e vi sono grato per l'esperienza e il sostegno che mi avete dato.

Per celebrare il tempo trascorso insieme e per dirvi addio, vorrei invitare tutti voi a una piccola festa di addio il giorno [data] alle ore [ora]. [ora] nel [luogo dell'ufficio]. [sede dell'ufficio].

In futuro, mi piacerebbe rimanere in contatto con tutti voi. Sentitevi liberi di contattarmi all'indirizzo [indirizzo e-mail personale]. o connettiti con me su LinkedIn [URL del tuo profilo LinkedIn].. Per quanto riguarda le mie attuali mansioni lavorative, [nome della collega] se ne occuperà, quindi per favore, d'ora in poi, rivolgiti a lei.

Ancora una volta, ti ringrazio per tutto e ti auguro il meglio!

Cordiali saluti,

[Il tuo nome]

Ora che hai preparato il terreno per mantenere queste preziose relazioni, è il momento di concentrarti sul mostrare la migliore versione di te stesso per le nuove opportunità.

3. Aggiorna il tuo marchio personale

Quando intraprendi nuove avventure professionali, il tuo marchio personale diventa il tuo punto di forza, mettendo in mostra le tue capacità, la tua esperienza e i tuoi valori.

Ecco come perfezionare il tuo marchio personale in vista delle prossime opportunità:

• Aggiorna il tuo profilo LinkedIn. Assicurati che il tuo profilo LinkedIn sia aggiornato e che includa un'immagine professionale, un solido sommario LinkedIn, una storia lavorativa completa e nuove raccomandazioni. Puoi anche trasformare il tuo profilo LinkedIn in un ottimo CV con un solo clic.
• Aggiorna il tuo CV. Un CV aggiornato è fondamentale per mostrare le tue recenti esperienze e competenze ai potenziali datori di lavoro. Personalizza il tuo CV in modo da evidenziare gli aspetti più rilevanti per ogni posizione a cui ti candidi e crea una lettera di presentazione da allegare.
• Partecipa a eventi di networking e crea connessioni. Partecipa a eventi di networking, workshop o conferenze del tuo settore per creare nuove connessioni e rafforzare quelle esistenti. Tieni a portata di mano alcune frasi per presentarti in modo efficace. Cerca conferenze, workshop e eventi sociali specifici per il tuo settore su piattaforme come Eventbrite, LinkedIn e Meetup.
• Migliora le tue competenze attraverso l'istruzione e la formazione. Identifica le aree di miglioramento e segui i corsi pertinenti per dimostrare il tuo impegno nella crescita professionale e renderti più attraente per i potenziali datori di lavoro. Cerca tra i siti di corsi online affidabili, come Coursera o EdX.

Con il tuo marchio personale perfezionato e pronto a stupire, è arrivato il momento di affrontare la tua situazione finanziaria e di fissare gli obiettivi strategici della tua carriera.

4. Pianificazione finanziaria e di carriera

La transizione da un lavoro all'altro spesso comporta sfide finanziarie e professionali che possono creare incertezza. Se questo è il tuo caso, pianificando con attenzione puoi ridurre al minimo i potenziali contrattempi.

Ecco alcune strategie da considerare per la pianificazione finanziaria:

• Capire quando finiscono i benefici dell'assicurazione. Dopo aver lasciato il lavoro, quando termina l'assicurazione? La maggior parte delle assicurazioni sanitarie sponsorizzate dal lavoro termina il giorno in cui si smette di lavorare o alla fine del mese in cui si lavora l'ultimo giorno. La perdita della copertura assicurativa può essere una preoccupazione importante dopo aver lasciato il lavoro. Assicurati di esplorare opzioni alternative per mantenere la protezione durante il periodo di transizione.
• Tieni presente il divario tra l'ultimo e il primo stipendio. Il tuo primo stipendio in un nuovo lavoro sarà probabilmente percepito dopo un mese o più dalla data di inizio, a seconda del piano retributivo dell'azienda. Per questo motivo, è fondamentale prevedere un budget adeguato e avere risparmi sufficienti per coprire l'affitto, le bollette, ecc.

Inoltre, le persone che non hanno ancora trovato un nuovo lavoro dovrebbero:

• Creare un budget che tenga conto del periodo senza reddito. Quando si lascia il lavoro, è fondamentale rivalutare la propria situazione finanziaria. Identifica le spese necessarie ed elimina quelle non essenziali. Anche la creazione di un fondo di risparmio di emergenza può aiutarti ad attutire l'impatto finanziario durante la ricerca di un lavoro.
• Sviluppa un piano strategico per la ricerca di lavoro. Utilizza le bacheche di annunci di lavoro, crea connessioni di rete, utilizza le piattaforme dei social media o le agenzie di reclutamento. Organizzando la tua ricerca di lavoro, fissando obiettivi specifici e monitorando i tuoi progressi, ottimizzerai le possibilità di trovare l'opportunità giusta in modo tempestivo.

Dopo aver messo a punto una pianificazione finanziaria e una strategia di ricerca di lavoro, è il momento di tenere sotto controllo anche la tua salute mentale dopo aver lasciato il lavoro.

5. Prenditi cura della tua salute mentale durante questo periodo

Lasciare un lavoro può essere impegnativo. Sia per chi ha già un nuovo lavoro che per chi deve affrontare un periodo di disoccupazione.

Ecco come affrontare lo stress dell'inizio di un nuovo lavoro:

• Stabilisci una routine quotidiana di cura di te stesso. Dedica ogni giorno del tempo ad attività che ti aiutino a rilassarti e a scaricare lo stress, come la meditazione, l'esercizio fisico, la scrittura di un diario o la pratica di hobby che ti piacciono. Mantenere una routine può fornire stabilità e aiutarti a gestire l'ansia legata al nuovo lavoro.
• Cerca il sostegno degli altri. Condividi i tuoi sentimenti e le tue preoccupazioni con amici, familiari o con un professionista della salute mentale, che possono offrirti guida, incoraggiamento e strategie per alleviare lo stress durante il passaggio al nuovo ruolo. Ricorda che non devi affrontare questo stress da solo.

E se non hai ancora un nuovo lavoro, ecco come rimanere produttivo e sfruttare al meglio questo periodo:

• Utilizza il tempo libero in modo efficace. Dedicati ad attività che contribuiscono alla tua crescita, come il volontariato, la partecipazione a seminari o l'apprendimento di nuove competenze rilevanti per il tuo settore. Così facendo, rimarrai concentrato, produttivo e preparato per la tua prossima opportunità.
• Riconosci che la ricerca di un lavoro può richiedere tempo. Se non hai ancora trovato un lavoro, sappi che la ricerca di un impiego può essere un processo lungo. Rimani positivo, sii persistente e ricorda a te stesso che la pazienza è fondamentale in queste situazioni. Invece di sentirti scoraggiato, rivaluta il tuo approccio o fai delle pause quando è necessario per mantenere la tua motivazione.
• Rafforzare la fiducia in te stesso dopo aver lasciato un lavoro. Lasciare un lavoro può avere un impatto sulla tua autostima, ma ci sono modi per recuperarla. Concentrati sui tuoi risultati, sui tuoi punti di forza e sulle competenze che hai acquisito nel corso della tua carriera. Fissa degli obiettivi raggiungibili per la tua ricerca di lavoro e festeggia i piccoli risultati ottenuti durante il percorso per mantenere alta la tua fiducia.

I punti chiave da cui prendere spunto: Cosa fare quando si lascia il lavoro?

Lasciare un lavoro può essere un'esperienza scoraggiante. Tuttavia, seguire questi 5 passi su cosa fare quando si lascia il lavoro ti aiuterà a superare con successo la transizione verso nuove opportunità.

Dopotutto, a volte tutti hanno bisogno di una guida.

Ricapitolando, concentrati su

• risolvere le questioni pratiche come la restituzione del computer e di altri beni aziendali e la preparazione di un colloquio di uscita;
• mantenere i contatti professionali chiedendo una referenza al tuo ex capo o collega e inviando un'amichevole e-mail di addio;
• aggiornare il tuo marchio personale aggiornando il tuo CV e il tuo profilo LinkedIn e partecipando a eventi di networking;
• pianificare il tuo finanziamento nel caso in cui tu rimanga disoccupato o il primo stipendio di un nuovo lavoro arrivi in ritardo rispetto alle bollette;
• prenditi cura della tua salute mentale se ti senti stressato all'idea di iniziare un nuovo lavoro o di essere disoccupato.

E persegui con fiducia la tua prossima avventura professionale.