Não tens a certeza de quais as secções do currículo que são necessárias e quais as que são opcionais? Tens dificuldade em organizar as secções do teu currículo?

Por vezes, podes sentir que o que tens não é suficiente e, por isso, compensas em demasia tentando incluir o maior número possível de categorias no teu currículo. Nestes casos, é bom lembrares-te da regra de ouro - menos é mais.

Em vez de te esforçares demasiado e acabares com um currículo desorganizado, deves limitar-te ao que é necessário. E acrescenta todas as secções opcionais que o complementem, dependendo da tua profissão.

Exemplos ilustrativos de secções do currículo

Vamos começar com exemplos ilustrativos que mostram como as secções devem ser ordenadas num currículo com base no ponto em que te encontras na tua carreira - quer sejas um estudante/formando recente, um profissional experiente ou um profissional em mudança de carreira.

Se queres organizar o teu currículo de uma forma simples e criativa, uma solução rápida e eficiente é utilizar um modelo personalizável. Basta escolher um modelo de currículo adequado à tua profissão e personalizá-lo de acordo com as tuas necessidades.

Exemplo de currículo de profissional experiente


experienced professional resume example
Exemplo de currículo de estudante/novo licenciado


student:fresh graduate resume example
Exemplo de currículo de quem mudou de carreira


Career changer resume example

Composição do currículo explicada em 2 passos simples

Então, como é que fazes o teu próprio currículo?

Segue estas duas regras simples:

  1. Tens de incluir as secções obrigatórias. O teu currículo não será um currículo sem elas.
  2. As outras secções são opcionais e podes incluir aquelas que são de alguma forma relevantes para a tua carreira ou para o emprego a que te estás a candidatar.

Que secções são obrigatórias e quais não são? Vê lá!

Secções normais do currículo

Todos os currículos devem, sem dúvida, incluir estas cinco secções fundamentais:

5 secções do currículo padrão

  1. Informações pessoais
  2. Resumo ou objetivo do currículo
  3. Experiência profissional
  4. Formação académica
  5. Competências

Estas são as partes mais importantes do CV para um recrutador. Não deves deixar nenhuma delas de fora. Quando incluíres estas cinco secções, terás produzido um currículo padrão com toda a informação necessária.

As secções adicionais, se acrescentadas com bom gosto, são uma cereja no topo do bolo.

Vamos dar uma vista de olhos a cada uma destas cinco secções individuais para garantir que incluis tudo o que precisas. Também tens algumas opções diferentes para os títulos, algumas das quais são mais apropriadas do que outras.

Dica: Se já tens um bom perfil no LinkedIn com todas as informações, não precisas de criar um currículo do zero. Podes simplesmente converter o teu perfil do LinkedIn num currículo com um clique.

1. Secção de informações pessoais do currículo

Example of personal information section on resume

Qual é o objetivo da secção de informações pessoais de um currículo?

Provavelmente já adivinhaste. O objetivo da secção de informações pessoais do teu currículo é apresentares-te ao responsável pela contratação. Por isso, deve ser a primeira secção do teu currículo.

O que deves incluir na secção de informações pessoais?

A secção de informações pessoais deve incluir

  • Nome e apelido
  • Telefone: Se te estás a candidatar a um emprego num país diferente, certifica-te de que incluis o código de prefixo correto para o teu país. Mantém a coerência com o formato do número nos outros documentos.
  • E-mail: Certifica-te de que utilizas um e-mail profissional em vez de um e-mail pateta de quando eras adolescente. Da mesma forma, não utilizes o teu e-mail de trabalho atual. Vais perdê-lo em breve!
  • Morada: Normalmente recomendável, mas não necessário. Alguns empregadores enviam ofertas e rejeições por correio, ou podem preferir candidatos locais que vivam num determinado raio de distância da empresa. No entanto, também pode levar a discriminação, especialmente se decidires incluir o teu código postal - por isso, de preferência, inclui pelo menos o estado e a cidade.

Há também informações pessoais opcionais que podes fornecer:

Informações pessoais opcionais:

  • Siglas profissionais: Inclui as abreviaturas de títulos profissionais, habilitações literárias, certificações - mereceste-as, força!
  • Nome do meio: Opcional. Mas certifica-te de que és consistente noutros documentos.
  • LinkedIn e outras redes sociais: LinkedIn - Recomendado se tiveres um. Outras redes sociais - São relevantes para o emprego ou para a indústria? Se sim, podes incluí-las.
  • Portfólio/Website: Mais uma vez, inclui apenas se for relevante para o emprego. Numa indústria criativa, ajuda sem dúvida!

Por último, se queres trabalhar com os sistemas de acompanhamento de candidatos (ATS) e não contra eles, usa um título simples, como "Informações pessoais" ou "Informações de contacto". Evita títulos como "Algo sobre mim".

Porque é que a secção de informações pessoais é necessária num currículo?

Naturalmente, ao fornecer todas as informações necessárias, os recrutadores não terão dificuldade em entrar em contacto contigo e convidar-te para uma entrevista.

2. Resumo do currículo ou secção de objectivos do currículo

Example of professional summary section on resume

Qual é o objetivo da secção "Resumo do currículo" ou "Objetivo" de um currículo?

O objetivo desta secção é dizer ao responsável pela contratação quem és e por que razão te adequas bem ao emprego ou quais são os teus objectivos profissionais (consoante optes pelo resumo ou pelo objetivo). Pensa nela como um teaser para o resto do teu currículo.

Deves usar o resumo ou o objetivo do currículo?

  • Se és estudante ou recém-licenciado e tens alguma experiência, utiliza um resumo. Se ainda não tens experiência, usa o objetivo do currículo para explicar os teus objectivos profissionais futuros.
  • Se és um profissional experiente, utiliza um resumo do currículo para enumerar as tuas competências mais fortes e as tuas realizações profissionais.
  • Se estás a mudar de carreira, utiliza um objetivo de currículo para comunicar as tuas motivações e realçar as tuas competências transferíveis.

O que deves incluir no resumo ou no objetivo do currículo?

Resumo do currículo:

  • Escreve 3-4 linhas (ou pontos) de texto que resumam a tua experiência e em que sectores/mercados.
  • Destaca quaisquer competências ou realizações específicas de que te sintas particularmente orgulhoso.
  • Adapta-o ao emprego que pretendes, acrescentando palavras-chave e competências relacionadas com o anúncio de emprego - isto também te dará uma vantagem nos sistemas ATS.
  • Para tua informação, um resumo de currículo é por vezes também chamado de "resumo profissional" ou "declaração de currículo". Podes usar qualquer um deles como título.

Objetivo do currículo:

  • Destaca a tua motivação, objectivos futuros e quaisquer competências relevantes que possam ser transferidas.
  • Sê breve e simpático, idealmente com 2-3 frases.
  • Relaciona as tuas competências e capacidades com o emprego que pretendes.
  • Utiliza palavras-chave específicas do anúncio de emprego para ajudar o teu currículo a passar pelo ATS.

Por que razão é necessário um resumo ou objetivo num currículo?

Em média, os gerentes de contratação só dão a cada currículo 7,4 segundos do seu tempo. É por isso que um bom resumo ou objetivo profissional é imprescindível, porque queres chamar a atenção deles desde o início. Além disso, vais facilitar-lhes a vida, pois vais dizer-lhes imediatamente quem és. Quanto ao objetivo do currículo, também te pode ajudar a convencer os responsáveis pela contratação de que estás qualificado para o trabalho, apesar de não teres experiência relevante no sector.

Se ainda estás a pensar em como escrever um resumo profissional e um objetivo de currículo, não deixes de consultar o nosso guia: Como escrever um resumo profissional num currículo?

3. Secção de experiência profissional do currículo

Example of work experience section on resume

Qual é o objetivo da secção de experiência profissional num currículo?

O objetivo desta secção é mostrar que és uma boa opção para o emprego, fornecendo um resumo detalhado da tua experiência profissional anterior relevante. Deve dar aos gestores de contratação uma visão geral dos empregos e títulos profissionais que tiveste no passado e deve demonstrar o teu crescimento profissional.

O que deves incluir na secção da experiência profissional?

Enumera esta secção por ordem cronológica inversa, começando pelas experiências de trabalho mais recentes.

Inclui:

  • o nome da empresa onde trabalhaste;
  • onde está localizada;
  • o teu cargo;
  • e por quanto tempo trabalhaste lá.

Depois, deves incluir:

  • 3-5 pontos destacando as tuas realizações passadas para cada entrada. Não uses este espaço apenas para enumerar a descrição do trabalho e as tuas responsabilidades. Nesse caso, vai parecer que fizeste o mínimo necessário. Em vez disso, concentra-te nos resultados positivos.
  • Se não tiveres realizações relevantes, mostra as tuas capacidades de resolução de problemas. Explica como resolveste um problema específico no passado.
  • Adapta-o de acordo com as necessidades e prioridades do empregador. Para tal, procura palavras-chave, competências ou experiências recorrentes mencionadas no anúncio de emprego e explica como demonstraste essa competência nos teus empregos anteriores.
  • Quantifica os teus resultados. Por exemplo, em vez de dizeres que "aumentaste os visitantes diários do website", diz antes "aumentaste os visitantes diários do website em 30%".
  • Utiliza títulos profissionais para esta secção. Desta forma, evitas ser excluído de imediato pelos sistemas ATS. É provável que os ATS não te reconheçam. Chama-lhe simplesmente "Experiência profissional".

Se não tens a certeza do número de empregos a incluir, consulta o nosso artigo How Far Back Should a Resume Go?

E se fores estudante ou recém-licenciado, usa esta secção para mencionar quaisquer empregos em part-time, empregos de verão, trabalho voluntário ou estágios relevantes que tenhas tido (seguindo as mesmas dicas acima).

Porque é que a secção de experiência profissional é necessária num currículo?

A secção do teu historial profissional é a parte mais importante do teu currículo. Quando pensas num currículo, a secção de experiência profissional é provavelmente a primeira coisa que te vem à cabeça. E não estás sozinho. Com base nesta secção, os empregadores determinam se tens ou não o que é preciso para o emprego.

Para mais informações, consulta o nosso guia: Como descrever a tua experiência profissional num currículo?

4. Secção de formação do currículo

Example of education section on resume

Qual é o objetivo da secção de formação num currículo?

O objetivo desta secção é mostrar aos empregadores qual é a tua formação académica. Ao incluir todos os teus diplomas e realizações académicas relevantes na secção de educação, podes impressionar o teu empregador e mostrar que tens a formação necessária. Além disso, se tiveres um diploma de uma universidade de prestígio, isso pode dar-te uma vantagem em relação a outros potenciais candidatos.

O que deves incluir na secção de formação?

Se és um profissional experiente, basta mencionares o teu diploma mais elevado.

Inclui apenas 3 elementos:

  • nome e localização da tua universidade;
  • nome do teu curso ou área de estudo
  • ano em que iniciaste e concluíste o curso.

Se és um recém-licenciado, a secção de formação é a parte principal do currículo. Por isso, deves certificar-te de que esta parte é um pouco mais longa, acrescentando pormenores extra para lhe dar destaque.

As informações adicionais que podes acrescentar à secção de formação são

  • Cursos relevantes
  • GPA (se for superior a 3,5)
  • Prémios (Dean's list, magna cum laude, prémios por disciplina)
  • Bolsas de estudo
  • Sociedades de estudantes relevantes (especialmente se fizeste parte do comité e desempenhaste um papel ativo)
  • Publicações académicas
  • Estuda no estrangeiro
  • Estágios
  • Nome e descrição da tua tese

Porque é que a secção de formação é necessária num currículo?

Os empregadores estão naturalmente interessados na tua formação académica. Algumas empresas de topo têm mesmo requisitos específicos para os seus candidatos. Deves sempre incluir a formação no teu currículo, independentemente do ponto em que te encontras na tua carreira. No entanto, à medida que te tornas mais experiente, deves ser breve.

Por exemplo, depois de teres adquirido 5 a 10 anos de experiência prática como professor, podes simplesmente indicar que tens um mestrado em educação, uma vez que a tua experiência profissional é agora mais importante.

Mas se acabaste de te licenciar, é naturalmente a parte mais importante do teu currículo.

Consulta o nosso guia completo: Como colocar a tua formação num currículo?

5. Secção de competências do currículo

Example of key skills section on resume

Qual é o objetivo da secção de competências de um currículo?

A secção de competências do teu currículo mostra aos empregadores que tens as competências e capacidades necessárias para a função. De facto, uma secção de competências bem redigida pode ajudar a convencer os empregadores a entrevistar-te. No entanto, lembra-te de que também deves demonstrar essas competências na secção da experiência profissional.

O que deves incluir na secção de competências?

Basta seguires estas regras simples:

  • Escreve uma lista das tuas principais competências.
  • Verifica a descrição do emprego que pretendes e faz corresponder as tuas competências.
  • Cria uma secção de competências e considera a possibilidade de dividir a secção em subsecções de competências técnicas e pessoais:
    • As competências técnicas são aquelas que te foram ensinadas. Por exemplo, linguagens de programação ou WordPress.
    • As competências transversais têm a ver com a tua personalidade. Por exemplo, colaboração, gestão de tempo ou fiabilidade.
  • Em alternativa, escolhe as competências relevantes e divide-as em várias subsecções, como competências informáticas, competências de marketing, línguas e outras.

Lembra-te, não enumere competências que não possuas, que não sejam relevantes para o trabalho e competências que todos deveriam ter.

Porque é que a secção de competências é necessária num currículo?

Ao listar as tuas competências-chave, os gestores de contratação verão imediatamente que és um potencial candidato, quer estejam a analisar o teu currículo através de um ATS ou manualmente. Também torna muito mais fácil adaptar o teu currículo a empregos específicos. Além disso, ter uma secção de competências separada é uma forma rápida e fácil de listar palavras-chave no teu currículo. Isto pode dar-te uma vantagem nos sistemas ATS, uma vez que estes procuram palavras-chave específicas.

Consulta o nosso guia completo sobre como escrever uma secção de competências para o teu currículo?

what sections to include on your resume

Secções opcionais do currículo

Para além das cinco secções de currículo mencionadas anteriormente, existem outras secções de currículo que são opcionais. É importante notar que cada uma destas secções opcionais pode ser incorporada numa das secções padrão.

É por isso que só deves incluir uma secção extra se sentires que tens muito para oferecer nessa categoria específica. Por exemplo, se falas bem uma língua e só sabes o básico de uma segunda língua, não incluas uma secção de línguas extra.

Dito isto, acrescentar uma ou duas secções opcionais para realçar as tuas qualificações para o emprego pode ser a cereja no topo do bolo. Por exemplo, se trabalhas no meio académico, acrescentar uma secção extra dedicada às tuas publicações ou referências vai chamar a atenção de um recrutador num instante!

De que secções opcionais do currículo estamos a falar?

Secções opcionais do currículo

  • Conquistas e prémios
  • Certificados e licenças
  • Conhecimentos linguísticos
  • Publicações
  • Referências
  • Passatempos
  • Redes sociais
  • Voluntariado
  • Secções personalizadas

Vamos falar de cada uma delas com mais pormenor.

Secção Conquistas e prémios

Se achas que tens conteúdo suficiente para esta secção, ela vai certamente ajudar-te a destacares-te. Mas tem em conta que as tuas realizações devem estar espalhadas por todo o teu currículo, especialmente no resumo profissional e na secção de experiência profissional.

Se decidires dedicar uma secção inteira aos teus prémios e realizações, certifica-te de que dás prioridade aos que são relevantes para o emprego. Além disso, escolhe os mais notáveis.

Eis o tipo de realizações que podes incluir:

  • Prémios por actividades académicas ou disciplinas específicas (por exemplo, Prémio de Excelência em Química Nível 2000)
  • Prémios de associações profissionais (por exemplo, Prémio de Design CSS)
  • Prémios como Vendedor do Ano, Empregado do Ano ou Melhor Desempenho

Para mais informações, consulta o nosso guia completo: Prémios e realizações num currículo

Certificações e licenças

Uma certificação é basicamente uma prova de que tens conhecimentos e competências específicas.

É uma boa ideia incluir uma secção específica para certificações no teu currículo? Se tens várias certificações que são importantes e relevantes para o emprego pretendido - Sim! Mostra a tua vontade de aprender e o desejo de crescimento pessoal.

Vê aqui como incluir certificados no teu currículo:

  1. Enumera os teus certificados por ordem cronológica inversa, começando pelo mais recente.
  2. Inclui o nome de cada certificado, a autoridade, o seu URL ou código e as datas relevantes.
  3. Acrescenta a localização, caso o teu certificado seja específico de um estado.
  4. Descreve cada certificado com mais pormenor. Explica o que implica.

Línguas

Podes incluir as línguas como uma subsecção das competências técnicas ou criar uma secção de currículo separada apenas para as línguas.

Faz esta última opção apenas se falar uma língua específica for uma parte essencial do trabalho, ou se falar muitas línguas diferentes te ajudar a conseguir o emprego.

Enumera as línguas utilizando uma única escala de proficiência linguística. Em vez de usar gráficos para descrever o teu nível de proficiência, usa palavras - os gráficos podem não ser registados no ATS.

Para mais informações, consulta este artigo: Como enumerar as competências linguísticas no currículo (com níveis de proficiência e exemplos)

Publicações

Se trabalhas no meio académico ou numa área científica, ter a tua investigação publicada é um grande feito. Se tiveres várias publicações, pode ser uma boa ideia ter uma secção separada para elas no teu currículo.

O importante aqui é formatar corretamente a informação sobre a publicação - ou seja, certifica-te de que usas corretamente os estilos de citação comuns (Harvard, APA, MLA, etc.). Escolhe um deles consoante a preferência do autor ou de acordo com a disciplina (por exemplo, o estilo APA é normalmente utilizado na área da Psicologia).

Referências

Incluir referências no teu currículo já não é uma prática comum. No entanto, em algumas situações é aceitável incluir referências.

Inclui referências quando:

  • A tua referência é alguém bem conhecido na área;
  • És um recém-licenciado;
  • O anúncio de emprego pede especificamente que incluas referências no teu currículo.

Passatempos

As pessoas tendem a ver a secção de passatempos como um "enchimento" redundante. Embora isso possa ser verdade em alguns casos, também pode ser bastante útil. Explica porquê:

Atualmente, muitas empresas procuram candidatos que não só sejam bons no seu trabalho, mas que também se adaptem bem à cultura da empresa. Mostra-te como uma pessoa real e não apenas como um empregado. Além disso, é um bom início de conversa para a tua entrevista de emprego.

Por isso, se decidires acrescentar a secção de passatempos, certifica-te de que és muito específico. Por exemplo, em vez de "Leitura", diz "Amante de romances de ficção histórica".

Consulta este guia para saberes mais sobre como enumerar os passatempos num currículo.

Redes sociais

Os gestores de contratação vão pesquisar sobre ti no Google. Dá um passo em frente e usa isso a teu favor. Inclui as redes sociais que queres que eles vejam. Criar uma secção separada para as redes sociais pode ser uma excelente forma de o fazeres.

Incluir o LinkedIn é sempre uma boa ideia, uma vez que pode servir como uma extensão do teu currículo. Certifica-te de que também incluis portfólios online, sites pessoais ou até o teu Instagram, se trabalhas numa área criativa.

Lembra-te, as tuas redes sociais também podem impedir-te de conseguir um emprego. Por isso, certifica-te de que a tua presença nas redes sociais é polida e sofisticada.

Se decidires incluir apenas 1-2 perfis de redes sociais, podes encaixá-los na tua secção de informações pessoais.

Descobre mais sobre como incluir as redes sociais num currículo.

Voluntariado

Incluir uma secção de voluntariado num currículo pode ajudar-te a destacares-te. Mostra as tuas competências, a tua motivação e que tens iniciativa. E os gerentes de contratação adoram isso. Também é útil incluir uma secção de voluntariado se tiveres pouca experiência profissional.

Isto também significa que, se tiveres muito para oferecer na secção de experiência profissional, não incluas o voluntariado à custa de deixares de fora conteúdos importantes.

Inclui:

  • Nome da organização;
  • Duração;
  • O teu cargo/função;
  • Explica o que fizeste e o que conseguiste.

Para mais informações, consulta este artigo: Como incluir experiência de voluntariado num currículo.

Secções personalizadas

Podes adicionar uma secção personalizada ao teu currículo se quiseres realçar quaisquer realizações que não se enquadrem em nenhuma das categorias convencionais normalmente encontradas num CV.

Por exemplo, se és um programador, podes criar uma secção "Projectos personalizados" na qual descreves detalhadamente o teu trabalho. Se és copywriter ou jornalista, podes criar uma secção "Meios de comunicação para os quais escrevi". Se és um cientista, cria uma secção "Competências laboratoriais" no teu currículo.

Quase todos os sectores têm a possibilidade de criar uma secção personalizada que seja caraterística dessa disciplina.

how to organize your resume sections

Como organizar as secções do teu currículo?

O último passo para criar um currículo perfeito é organizar as tuas secções da forma correta.

A secção Informações pessoais e o resumo ou objetivo do currículo devem estar sempre em primeiro lugar. No entanto, dependendo do ponto em que te encontras na tua carreira, podes querer organizar o teu currículo de forma diferente.

Aqui tens uma composição de currículo ideal sugerida pelo nosso especialista interno em RH para várias situações profissionais:

Encomenda para estudantes ou recém-licenciados:

  1. Informações pessoais
  2. Resumo/objetivo do currículo
  3. Formação académica
  4. Experiência profissional
  5. Competências
  • Voluntariado e outras secções facultativas

Encomenda para profissionais experientes:

  1. Informações pessoais
  2. Resumo do currículo
  3. Competências profissionais essenciais
  4. Experiência profissional
  5. Formação académica
  • Certificações, competências técnicas e outras secções opcionais

Encomenda para quem está a mudar de carreira:

  1. Informações pessoais
  2. Resumo/objetivo do currículo
  3. Competências
  4. Experiência profissional
  5. Formação académica
  • Outras secções opcionais

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