Independentemente do emprego e do nível de experiência, as competências são essenciais para um currículo.

Tanto assim é que, entre os recrutadores, está a surgir um novo ditado - "o futuro baseia-se nas competências".

E faz sentido, à medida que os trabalhos mundanos são automatizados, aqueles com um forte conjunto de competências são capazes de mudar o foco e permanecer relevantes num ambiente de trabalho em rápida evolução.

Neste artigo, não só te vamos mostrar como escrever uma secção de competências para o teu currículo, como também te vamos mostrar as diferenças entre competências transversais e competências complexas e quando as deves aplicar. Além disso, também aprenderás algumas das competências mais procuradas pelos recrutadores no mercado de trabalho atual.

Guia em vídeo TL;DR: Como listar competências num currículo

Aprende a escrever uma excelente secção de competências para o teu currículo em menos de 60 segundos. Assiste ao nosso guia rápido em vídeo, poupa tempo e passa diretamente para os pontos mais importantes.

O que é considerado uma competência?

Em termos gerais, uma competência é a capacidade de executar bem determinadas tarefas. Algumas competências podem ser medidas e adquiridas através de esforço deliberado, enquanto outras estão relacionadas com os teus traços de personalidade.

Por outras palavras, nem todas as competências são iguais. É por isso que chamamos a algumas delas "duras" e a outras "suaves".

• Competências duras. Estas são as competências que adquiriste através de um esforço deliberado. Podem ser aprendidas, ensinadas e medidas. Exemplos de competências duras incluem: Inglês, espanhol, HTML, Python, copywriting, análise de dados, SEO, SEM, entre outros.
• As competências transversais, por outro lado, estão intimamente ligadas aos traços de personalidade de cada um. Resultam das tuas experiências anteriores e do ambiente em que cresceste. Podem ser a tua liderança, comunicação ou outras competências interpessoais. Ao contrário das competências duras, as competências transversais não podem ser facilmente ensinadas. Exemplos de competências transversais incluem: resolução de problemas, negociação, multitarefas, gestão do tempo, apresentação, entre outras.

Ambos os tipos de competências são muito valorizados pelos empregadores e têm um papel importante a desempenhar na tua procura de emprego.

Podes pensar nas tuas competências técnicas como a base sobre a qual toda a tua candidatura é construída. Elas dão-te uma oportunidade de lutar para conseguires o emprego que desejas.

As tuas competências transversais, por outro lado, são algo extra que pode fazer com que a tua candidatura se destaque. Elas dão-te uma vantagem sobre outros candidatos igualmente capazes.

Porque é que preciso de uma secção de competências no meu currículo?

Uma secção de competências bem elaborada pode ajudar um recrutador a perceber se tens o que é preciso para o emprego - e fá-lo rapidamente. A rapidez é essencial neste caso.

Porquê? Porque a maioria dos recrutadores só tem cerca de seis segundos para decidir se vale a pena ler um currículo na íntegra. Isso significa que tens um tempo muito limitado para transmitir os pontos mais importantes e mais impressionantes. Caso contrário, o teu currículo vai para o lixo.

Tendo isso em conta, faz todo o sentido ter uma secção inteira dedicada às tuas competências. Afinal de contas, é através das tuas competências que podes ser útil a uma empresa. Ao dedicar uma secção inteira a elas, ajudas o empregador a avaliar rapidamente se podes trazer algo para a mesa.

Passa pelo sistema de acompanhamento de candidatos (ATS)

Além disso, o teu currículo não é apenas para os olhos humanos. Atualmente, todas as grandes empresas utilizam um sistema de acompanhamento de candidatos (ATS) para eliminar os candidatos mais fracos. Por isso, a maioria dos currículos nunca chega a um leitor humano.

Felizmente, a secção de competências do teu currículo pode ajudar-te a ultrapassar a barreira do ATS.

Como? Uma das formas de um ATS sinalizar um currículo para uma análise mais detalhada (humana) é procurando palavras-chave relevantes. Felizmente, por definição, qualquer boa secção de competências contém um número relativamente grande destas palavras-chave e pode ajudar-te a ser convidado para uma entrevista de emprego.

Como podes ver, também existem qualificações no currículo e uma secção de competências bem construída vai ajudar-te a tornar o teu currículo mais atrativo tanto para os olhos humanos como para os do computador.

Por último, deves saber que a grande maioria das tuas competências já deve constar da secção de experiência profissional do teu currículo. Por outras palavras, a secção de competências será sempre um pouco redundante. Não te preocupes com isso. Pelas razões acima descritas, vale a pena, mesmo que seja à custa de uma pequena redundância.

Como escrever uma secção de competências para o teu currículo?

À primeira vista, a secção de competências do teu currículo pode parecer simples. Quando começares a entrar nos pormenores, vais perceber que tens uma pilha de questões práticas que vão exigir alguma pesquisa - tanto sobre ti como sobre o emprego em questão.

Uma boa maneira de começares a preparar-te para escrever a secção de competências do teu currículo é pesquisando a oferta de emprego, a empresa e a sua cultura de trabalho e fazendo a ti próprio estas 4 perguntas:

• Quais são as competências necessárias para este emprego?
• As minhas competências estão de acordo com o cargo?
• Sou competente nessas competências?
• É essencial acrescentar estas competências ao meu currículo?

Depois de responderes a estas perguntas, podes começar a adicionar as competências que correspondem às tuas necessidades.

Como formatar as competências num currículo?

A formatação das tuas competências no teu currículo depende de alguns factores, como a escolha do modelo de currículo e o estilo do currículo. O estilo do currículo é o que tem mais peso: será um currículo cronológico, funcional ou combinado?

• Currículo cronológico: Este estilo de currículo é o padrão. Adiciona a sua experiência profissional ao topo do currículo e lista os seus empregos por ordem cronológica, do mais recente ao mais antigo. Embora qualquer pessoa possa usar este estilo, as pessoas com mais experiência são as mais beneficiadas.
• Currículo funcional: Se queres que o teu currículo realce as tuas competências, escolher um currículo funcional é a melhor opção, pois dá-lhes prioridade, colocando-as no topo do teu currículo. Esta é uma óptima escolha para quem trabalha na indústria tecnológica ou se és novo no mercado de trabalho.
• Currículo combinado: Como o nome sugere, este é um misto de currículo funcional e cronológico. Este estilo de currículo é uma boa opção se tiveres uma grande lacuna no teu emprego ou se estiveres a mudar de carreira. Onde colocar as competências num currículo misto depende do que queres enfatizar ao teu empregador. Se as tuas competências são únicas e procuradas, coloca-as no topo.

Quanto ao modelo de currículo, tens mais liberdade e podes escolher entre uma variedade de modelos que satisfazem as tuas necessidades. No entanto, nem todos os modelos de currículo são iguais e alguns são mais adequados do que outros, dependendo da profissão.

Se tiveres dificuldade em decidir que tipo de modelo de currículo utilizar, consulta exemplos de currículos para saberes que tipo de modelos são normalmente utilizados para determinados empregos.

Melhores competências a acrescentar ao teu currículo em 2025

A regra geral é: mantém-te relevante. O que é que isso significa na prática?

Em primeiro lugar, é aconselhável limitar o tamanho do teu currículo a não mais de duas páginas. Isto não deve ser um problema, porque hoje em dia os criadores de currículos tornam muito simples manter as coisas concisas.

Basicamente, se o teu currículo for muito extenso, arriscas-te a que o gestor da contratação perca o interesse.

Por isso, tens de fornecer apenas as informações mais relevantes e, como as coisas andam tão depressa nos dias de hoje, também tens de garantir que as informações estão actualizadas.

Mas como podes saber quais são as tuas competências que estão actualizadas e são relevantes para o emprego que pretendes?

É fácil, segue estas 3 dicas:

• Estuda o anúncio de emprego.
• Imprime-o.
• Destaca as competências que são essenciais para o emprego.

Estas competências são as palavras-chave que tanto os responsáveis pela contratação como o ATS vão procurar.

Depois de fazeres isso, vê quantas dessas competências já tens e lista-as na tua secção de competências.

As melhores competências difíceis para colocar num currículo em 2025

Como dissemos anteriormente, o panorama profissional está a evoluir, e não nos referimos ao teu típico ritmo lento de evolução do tipo Darwin. Não. Esta é uma evolução rápida da era dos computadores, e vais ter de te esforçar um pouco e apresentar algumas ideias de currículos excelentes para competências, se não quiseres ficar para trás.

Isto é especialmente verdade para as carreiras que dependem muito de competências difíceis, como as dos sectores tecnológico, industrial e da construção. Por isso, tal como é importante trazeres a ferramenta certa para o trabalho, é importante trazeres o conjunto certo de competências técnicas.

Dito isto, estas 10 competências técnicas serão muito procuradas em 2025:

1. Cibersegurança
2. Cadeia de blocos
3. Análise de negócios
4. Processamento de vendas
5. Marketing de produtos
6. Investigação clínica
7. Escrita criativa
8. Edição de vídeo
9. Desenvolvimento Web
10. Python

Não queremos dizer que deves escrever o maior número possível de competências difíceis no teu currículo só porque são muito procuradas. Não, as competências únicas para um currículo ou qualquer competência adicional para um currículo só devem ser adicionadas se conseguires, pelo menos, executá-las com alguma proficiência.

Outra boa maneira de decidir qual a competência a acrescentar ao teu resumo de competências é fazeres a ti próprio esta pergunta: "Serei capaz de responder às perguntas detalhadas de um gestor de contratação sobre essa competência?". Se não, retira-a do teu currículo e da tua carta de apresentação.

As melhores competências transversais para colocar num currículo em 2025

Não importa o quão técnica é a tua profissão. No final do dia, terás de interagir com as pessoas de uma forma ou de outra. É aí que as competências transversais entram em jogo.

Pensa bem, se fosses um recrutador, quem preferias contratar? Um programador que também é emocionalmente inteligente e tem jeito para lidar com as pessoas? Ou alguém igualmente competente, mas que é antissocial?

Se preferisses o primeiro candidato, não estarias sozinho. De facto, 67% dos gestores de RH afirmam que contratariam um candidato com fortes competências transversais, mesmo que as suas capacidades técnicas fossem insuficientes. Pelo contrário, apenas 9% contratariam alguém com fortes credenciais técnicas mas com fracas competências transversais. Mesmo quando se trata de cargos difíceis de preencher, as competências transversais do candidato continuam a representar cerca de 25% da decisão de contratação.

Dito isto, apresentamos-te 10 das competências transversais mais valorizadas em 2025:

1. Gestão do tempo
2. Comunicação
3. Resolução de conflitos
4. Resolução de problemas
5. Negociação
6. Atenção aos pormenores
7. Flexibilidade
8. Delegação
9. Pensamento analítico
10. Colaboração

A maioria das empresas compreende que a eficiência por si só não faz com que uma organização se destaque. Também precisam de ser inovadoras e criar um ambiente onde os trabalhadores talentosos queiram vir e ficar.

Dica profissional: se tiveres um perfil no LinkedIn com todos os detalhes importantes, incluindo as tuas competências, experiência profissional, formação académica e qualificações, podes transformá-lo num currículo polido com apenas um clique.

Principais competências por área profissional a adicionar a um currículo

Algumas competências gerais podem ser uma vantagem para quase todos os empregos, especialmente as competências transversais.

No entanto, a regra número um sobre como redigir um currículo também se aplica aqui: adapta sempre o teu currículo às competências que se alinham com o cargo. Além disso, não te esqueças de que, por vezes, as competências que não parecem relevantes são-no de facto, só tens de aprender a descrevê-las num currículo.
Aqui estão alguns exemplos de competências transversais e transversais para áreas de carreira populares que podes acrescentar ao teu currículo (partindo do princípio de que possuis essas competências).

Competências a colocar num currículo de arte e design (exemplos)

Para aqueles que querem trabalhar numa área criativa, é imperativo compreender que é necessária uma mistura de competências transversais e transversais. Poucos empregos exigem que sejas um lobo solitário e, por isso, independentemente de seres bom no teu ofício, é igualmente importante aperfeiçoar as tuas competências transversais.

• Competências transversais: criatividade, comunicação, colaboração, flexibilidade, planeamento, multitarefas, resolução de problemas, independência, perceção, precisão
• Competências técnicas: Edição de fotografias e videografia, HTML básico, conhecimentos de impressão, Adobe Create Suite, Dreamweaver, conhecimentos de tipografia, criação de logótipos, marketing, criação de storyboards, layout

Inspira-te com este exemplo de currículo elegante para um ilustrador.

Melhores competências para colocar num currículo de marketing (exemplos)

Como alguém na área de marketing, provavelmente estás ciente da rapidez com que o mundo está a mudar, especialmente se estiveres no marketing digital. Por isso, é importante que sublinhes que estás a par das últimas tendências.

• Competências transversais: colaboração, intuição, criatividade, resolução de problemas, multitarefas, curiosidade, inovação, trabalho em rede, pensamento quantitativo, visão de futuro
• Competências técnicas: marketing de conteúdos, WordPress, marketing móvel, redes sociais, marketing por correio eletrónico, criação de leads, SEO, Mailchimp, Adobe Photoshop, produção de vídeo

Vê este exemplo de currículo bem estudado de um especialista em marketing online para te inspirares.

Melhores competências de gestor de projectos (exemplos)

Desde o início da pandemia, as competências de gestão de projectos têm sido muito procuradas, de acordo com um estudo da McKinsey. Para acompanhar a concorrência, os gestores de projectos precisam de se aperfeiçoar continuamente. Para tirar o máximo partido do teu currículo, eis as melhores competências de gestão de projectos a incluir.

• Competências transversais: resolução de problemas, negociação, liderança, comunicação eficaz, organização, definição de prioridades
• Competências técnicas: Metodologias de gestão de projectos: análise e visualização de dados, programação (em áreas relevantes), marketing, utilização de IA

Se quiseres saber mais sobre estas competências, dá uma vista de olhos no artigo que dedicamos às principais competências de um gestor de projetos, que inclui um exemplo de um currículo de gestor de projetos.

Competências a incluir num currículo de finanças (exemplos)

Há uma regra (espero que seja uma piada) entre aqueles que trabalham em finanças - coloca sempre o teu trabalho à frente da tua vida pessoal. Quer se trate de uma hipérbole ou não, isto deve dizer-te um pouco sobre o que se espera nesta área.

• Competências transversais: Liderança, capacidade de apresentação, cumprimento das normas, diligência, concentração, iniciativa, coragem, comunicação, execução, paciência
• Competências técnicas: SQL, VBA, Python, correspondência de índices, Excel, tabelas dinâmicas, gráficos avançados, modelação financeira, CFA, C++

Dá uma olhada neste exemplo de currículo bem apresentado e executado para um analista de acções para te inspirares.

Competências a incluir num currículo de TI (exemplos)

Muitos pensam que trabalhar em TI significa que não precisas de competências transversais e, sinceramente, não podiam estar mais enganados. As competências transversais são tão importantes como as competências técnicas quando se trata de TI, por isso certifica-te de que o teu currículo de TI contém ambos os conjuntos de competências.

• Competências transversais: Comunicação, atenção aos detalhes, raciocínio lógico, adaptabilidade, definição de prioridades, decisão, gestão de prazos, resolução de problemas, colaboração, precisão
• Competências técnicas: IA, ciência de dados, serviços em nuvem, blockchain, RV, segurança cibernética, python, AWS, CSS, segurança cibernética

Começa o teu currículo com força, inspira-te com este exemplo de currículo detalhado e bem formatado para um analista de TI, ou vê o vídeo abaixo:

Competências a incluir num currículo de vendas (exemplos)

Os vendedores são "pessoas" e devem, sem dúvida, realçar as suas competências transversais nos seus currículos. No entanto, muitas funções de vendas, como as B2B, estão a tornar-se mais dependentes da tecnologia e devem também incluir competências técnicas nos seus currículos.

• Competências transversais: Persuasão, negociação, confiança, falar em público, escuta ativa, responsabilidade, comunicação escrita, flexibilidade, intuição, perspicácia comercial
• Competências técnicas: Powerpoint, SEO, análise de dados, SaSS, escrita de conteúdos, chamadas a frio, CRM, gestão de correio eletrónico, criação de argumentos de venda, conhecimento de produtos

Dá uma vista de olhos a este exemplo de currículo persuasivo para um representante de vendas se precisares de inspiração.

Competências a incluir num currículo de hotelaria (exemplos)

Gostas de estar rodeado de pessoas? Dá-te prazer tornar o dia (ou a semana) de alguém melhor, sendo capaz de satisfazer as suas necessidades e criar experiências inesquecíveis?

Então nasceste para a indústria hoteleira! No entanto, também é importante que demonstres estas qualidades no teu currículo. Certifica-te de que estas competências técnicas e sociais estão incluídas no teu CV de hotelaria.

• Competências transversais: Multi-tarefas, empatia, trabalho em equipa, resolução de problemas e conflitos, escuta ativa, flexibilidade, adaptabilidade, resistência ao stress;
• Competências técnicas: Sistemas POS, gestão de receção, conhecimentos básicos de informática, planeamento de eventos, conhecimento de várias línguas, curso de barman, marketing de redes sociais e networking, relações com fornecedores.

Há algumas competências que NÃO deva incluir no meu currículo?

Claro que a maior parte das competências que tens podem vir a ser úteis em algum momento. Mas isso não significa que todas as competências devam constar de um currículo. De facto, o número de competências inadequadas é tão grande que tivemos de as dividir em cinco categorias:

1. Competências que NÃO tens. Lembra-te que a maioria das competências exige muito esforço para serem adquiridas. Não as fabrica só para seres contratado. A longo prazo, isso vai voltar para te assombrar - provavelmente assim que chegares à entrevista de emprego. Já é mau o suficiente pareceres incompetente, mas é muito pior seres visto como um mentiroso.
2. Competências obsoletas. Sabes como fazer cópias de segurança de ficheiros numa disquete? Ótimo, mas não ponhas isso no teu currículo. Não queres parecer tão obsoleto como as disquetes. O mesmo se aplica a outras tecnologias desactualizadas e às competências relacionadas com elas.
3. Competências que não têm nada a ver com o teu trabalho. Mergulhar é uma habilidade impressionante. Mas também é completamente irrelevante se estiveres a candidatar-te a um emprego em terra firme. Lembra-te, os gestores de contratação têm uma capacidade de atenção limitada. Certifica-te de que eles se concentram nas tuas competências que podem realmente conseguir-te o emprego.
4. Usa palavras-chave em excesso. És um aprendiz rápido e flexível? És apaixonadamente criativo, estás sempre motivado e concentrado na visão estratégica? Mesmo que seja verdade, não o menciones. Estas são algumas das palavras mais usadas em excesso nos currículos, e os gerentes de contratação estão cansados de vê-las. Além disso, estes chavões não significam nada.
5. Competências que toda a gente deve ter. Nunca enumere competências como o Microsoft Word, e-mail ou pesquisa na Internet. É um dado adquirido que qualquer pessoa que se candidate a um emprego de escritório hoje em dia tem estas competências. Contratarias alguém que considera a capacidade de navegar na Internet uma conquista?